我们在念念之间都应当观察自己的心。如果你随着心念有所攀缘发展，你还要紧跟攀缘发展出来的新念头而产生觉照，不被念头拖走。只要看住它妄念即自消自灭了。我们要明白，一切的想法都是你自心产生的，不是你看到的那个境界产生的，那个境界本身是没有念头，没有分别的。——《占察善恶业报经浅释》