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讲经说法
来源：本站 作者：admin 点击数：

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      专注是什么呢？就是要把你的六根都集中到一件事上，把你的全部精神都集中在一件事上，而且要在一天二十四小时都如此地坚持下去。坚持专注一境，这是禅定的基本内容，基本要求。不能专注一境，要想进入禅定，那也是南辕北辙。

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